Adaptação ao exercício

 

 

PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FÍSICA, paper fresquinho da NATURE.
O entendimento dos mecanismos epigenéticos e transcricionais que medeiam a resposta da expressão gênica do músculo esquelético ao exercício, bem como de suas vias de sinalização, avançou substancialmente nos últimos 10 anos. Neste paper, McGee and Hargreaves (2020) resumem os pontos mais importantes destes avanços. Os autores, enfatizam ainda que com este conhecimento, também surge a oportunidade de projetar novas estratégias terapêuticas baseadas na BIOLOGIA DO EXERCÍCIO para uma variedade de condições crônicas em que o exercício regular pode ser um desafio. Esta bela revisão fornece uma visão geral das respostas adaptativas benéficas ao exercício físico e detalha os mecanismos moleculares envolvidos.
Boa leitura.
Cuidem-se e cuidem uns dos outros. VAI PASSAR.
#educacaofisica
#musculação

https://www.nature.com/articles/s41574-020-0377-1