O exercício físico é de fato capaz de ajudar na infecção/ complicação por COVID-19 (coronavirus)? O excesso somado ao número de informações equivocadas tem criado uma CONFUSÃO GENERALIZADA no que é possível afirmar sobre o real poder do Exercício Físico na proteção/combate do organismo contra a infecção gerada por este vírus especificamente. AINDA NÃO É POSSÍVEL ASSUMIR NENHUM EFEITO DIRETO DO EXERCÍCIO NA PROTEÇÃO CONTRA COVID-19. Entretanto, o estudo da história da Imunologia do Exercício e de dados disponíveis, contribui para um entendimento sóbrio da relação existente entre Exercício Físico, Sistema Imune e infecção viral. Este paper de revisão do Nieman e Wentz de 2019 (link abaixo) trás luz sobre este tema. Coletivamente, os estudos epidemiológicos mostram consistentemente taxas reduzidas (28%) de URTI (upper respiratory tract infections) em grupos com melhor condicionamento físico. O número de dias com URTI foi 43% menor em indivíduos envolvidos em uma média de 5 ou mais dias por semana de exercício aeróbico. Neste sentido, os dados tem mostrado que a atividade física pode diminuir as taxas de infecção por outros tipos de doenças virais e bacterianas, mas são necessários mais dados. Vários estudos epidemiológicos sugerem que a atividade física regular está associada à diminuição da mortalidade e taxas de incidência de influenza e pneumonia. Uma observação importante é que os estudos se referem às práticas regulares de Exercício Físico, ou seja, as pessoas já eram fisicamente ativas no momento da infecção. NOVAMENTE, continuamos investigando e atentos, porém, AINDA NÃO EXISTEM DADOS CIENTÍFICOS PUBLICADOS SOBRE COVID-19 E EXERCÍCIO FÍSICO. Cuidem uns dos outros e boa leitura, e procurem sempre informações em fonte confiáveis. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254618301005
